BETA ALANINE 300g НЕОВКУСЕН
- Марка: Athlete's Nutrition
Хранителната добавка Beta Alanine 300g неовкусен е една от малкото аминокиселини, за които е научно доказано, че влияе пряко върху спортните резултати и атлетичното представяне, увеличава аеробната издръжливост на организма и силовата издръжливост на мускулите, което го прави подходяща хранителна добавка за атлети, които се занимават със спортове с повече обем. Beta Alanine 300g неовкусен влияе и върху абсолютната сила, като спомага за покачването на всички силови резултати.
Единственият известен страничен ефект от ползването на бета аланин са т.н. иглички, които се усещат по крайниците. Това обаче не може да се нарече силен страничен ефект, тъй като е абсолютно нормална реакция от преобразуването на бета аланин в карнозин.
Прием:
Няма определена оптимална дозировка на бета аланин, но е установено, че прием от порядъка на 3-4 гр. дневно е абсолютно достатъчен, за да може да извлечем максимума.Приемът на 3-5 гр. бета аланин в продължение на 30 дни със сигурност ще подобрят анаеробните ви постижения и ще подобрят възможността за по-продължителни и интензивни натоварвания. Доказано е, че при продължителен прием на бета аланин, нивата на карнозин в мускулите се увеличава с близо 60%.
Ревюта
( )